اضافه وزن یکی از دغدغههای بسیاری از ما در قرن جدید است. تغییرات اساسی که در سبک زندگی و عوض شدن نوع تغذیه، اضافه وزن را به یکی از شایعترین مشکلات جوامع مختلف تبدیل کرده است که با بسیاری از بیماریهای دیگر نیز در ارتباط است. حال آیا راهکار واقعی برای لاغری وجود دارد؟
کاهش وزن یک فرایند گسترده است که میتواند با تغییر در سبک زندگی و البته در صورت نیاز، با استفاده از روشهای تکمیلی برای لاغری، به دست آید. داشتن یک برنامه مشخص از ورزش و فعالیت بدنی مثبت، تغذیه مناسب و پیروی از یک رژیم غذایی استاندارد، برای کاهش و کنترل وزن ضروری است.
با این وجود در برخی افراد وجود یک اضافه وزن و چربی اضافه در بخشهای محتلف بدن تبدیل به یک معضل شده است که به سادگی از بین نمیرود. گاهی این چربی اضافه، خود مانعی برای تحرک کافی است و یا به سختی با انجام ورزش و رعایت رژیمهای تغذیهای، از بین میرود. برای مثال چربی زیر پوستی در شکم، پهلوها، پشت و بعضا ران پا و بازو از این دست هستند. در چنین مواردی ممکن است رعایت یک برنامه استاندارد کاهش وزن به ماهها یا چند سال زمان نیاز داشته باشد تا فرد به اندام ایدهآل خود برسد، حتی گاهی با افزایش وزن مکرر و دفرم شدن اندام یا کشیده شدن پوست، رسیدن به اندام زیبا و خوش تراش چنان بعید بهنظر میرسد که حتی فکر گرفتن رژیم غذایی و ورزش کردن برای برطرف کردن آن، غیر ممکن است. در چنین شرایطی افراد به سمت پرخوری، عدم تحرک، افسردگی و گوشهگیری پیش میروند؛ چرا که هیچ روزنه امیدی به سمت روزهای بهتر و اندام زیباتر نمیبینند
اما با کمک عمل پیکرتراشی و دستگاههای تخلیه چربی میتوان در یک جلسه، بیش از ۵ تا ۶ کیلو از چربی اضافی بدن فرد را تخلیه کرد و او را به اندام مناسبتری رساند و با پیشرفت علم و تکنولوژی میتوان ادعا کرد که حتی با وجود شکم پر از چربی و پوست کشیده شده و آویزان نیز، میتوانید به اندام دلخواهتان فکر کنید. اتفاقا در چنین شرایطی معمولا فرد برای حفظ اندام لاغر جدید خود، انگیزه و اعتماد به نفس بیشتری خواهد داشت. در نتیجه با رعایت برنامه ورزشی و تغذیهای مناسب برای خود، برای حفظ لاغری و سلامتش مشتاقتر عمل خواهد کرد.
در ادامه به راهکارهایی برای رسیدن به اندام ایدهآل بدون رژیم غذایی و ورزش میپردازیم.
پس تا پایان همراه ما باشید!
سر فصل های مطلب
Toggleشاید در ذهن شما نیز چنین سوالی مطرح شود که آیا میتوان بدون رژیم غذایی و ورزش کردن لاغر شد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت “بله”.
خوشبختانه با پیشرفتهای جدی در حوزه پزشکی، این روزها شاهد این هستیم که افراد بدون رژیم غذایی و ورزش نیز میتوانند به اندام ایدهآلشان دست پیدا کنند.
با استفاده از دستگاههای پیشرفته برای ورزش بدون تحرک، استفاده از روشهای ماساژ درمانی، مصرف داروهای لاغری دارای مجوز FDA و استفاده از روشهای نیمه تهاجمی مثل پیکر تراشی، میتوان به اندام دلخواه و رویایی دست پیدا کرد.
روشهایی مانند لیپوماتیک، لیپوساکشن و یا روشهای اولتراسونیک، تنها میتوانند چربی اضافی زیر پوست را از بدن خارج کنند اما برای رفع چربی اطراف اندامهای داخلی بدن و یا برای کاهش وزن به طور کلی، حتما باید ورزش منظم داشت و کالری دریافتی روزانه را کنترل کرد.
این کار هم پیش از انجام عمل لیپوماتیک و هم پس از آن ضروری است. در واقع جراحان پلاستیک و زیبایی برای افرادی که بیش از حد مجاز اضافه وزن داشته باشند از لیپوماتیک استفاده نمیکنند و از فرد میخواهند تا با کمک روشهای مختلف وزن خود را تا حد مشخصی پایین بیاورد. سپس برای دست کم شش ماه باید وزن فرد ثابت بماند و نوسان نداشته باشد. سپس با کمک لیپوماتیک میشود اندامهای مختلف فرد را لاغر کرد و به آن شکل و فرم مناسب داد.
دستگاه لیپوماتیک که بر اساس همان تکنیک قدیمی لیپوساکشن ساخته شده است، با کمترین عوارض جانبی، در زمانی بسیار کمتر، حجم بیشتری از چربی را از بدن فرد خارج میکند. به همین دلیل در جراحی پلاستیک و زیبایی، دیگر از روش قدیمی لیپوساکشن به تنهایی استفاده نمیشود بلکه لیپوماتیک که نوع پیشرفتهتر آن است، به کار گرفته میشود.
در ادامه مقاله با این روش بیشتر آشنا خواهید شد اما برای کسب اطلاعات کامل تر مراجعه به ادرس اینترنتی /لیپوماتیک/https://drnajafbeygi.com را پیشنهاد میکنیم.
این تیتر کمی وسوسه برانگیز و خاص بهنظر میرسد. شاید فکر کنید که باز هم راهکار غیرممکنی مثل استفاده از دمنوش بدون رژیم یا چنین مواردی مدنظر ما است!
اما در واقع چنین نیست.
در این بخش راهکارهایی علمی و مبتنی بر تکنولوژی روز دنیا را به شما معرفی میکنیم.شما میتوانید این خدمات را در کلینیک های زیبایی معتبر مانند کلینیک دکتر نجف بیگی دریافت کنید برای آشنایی با خدمات کلینیک دکتر نجف بیگی کلیک کنید.
دستگاه لاغری لیپوماتیک دو ویژگی اساسی دارد، یکی اینکه چربی اضافی را بیرون میکشد و موجب لاغری اندامها میشود. دیگر اینکه بر خلاف بسیاری از روشهای دیگر، لیپوماتیک چربی بدن را سالم بیرون میکشد؛ یعنی به سلولهای چربی کمترین آسیب وارد میشود. در نتیجه از چربی تخلیه شده میتوان برای تزریق دوباره به بدن خود فرد استفاده کرد.
برای مثال میتوان چربی تخلیه شده از پهلوها را پس از فراوری و آمادهسازی، به باسن، سینهها، صورت، دست و یا بخشهای دیگر بدن فرد تزریق کرد. به این ترتیب، برای فرد میتوان یک تناسب در اندام ایجاد نمود و به زیباتر شدن او کمک کرد.
لیپوماتیک در دو مرحله فرایند لاغری را انجام میدهد. اول بافت متراکم چربی زیر پوست را متلاشی و خرد میکند. سپس با کمک فرایند ساکشن، چربی را از بدن بیرون میکشد. در این مسیر، لولهای باریک و بلندی به نام کانولا به انجام این دو مرحله کمک میکند.
کانولا از طریق سوراخها و برشهای کوچکی که در پوست ایجاد میشود، به میان بافت چربی هدایت خواهد شد. نوک کانولا با ایجاد حرکات بسیار ریز و ارتعاشات سریعی که در چند جهت انجام میشود، بافت چربی را میشکند. کانولا با سرعت بالا اما دامنه کم، به جلو و عقب یا چپ و راست و بالا و پایین میرود و با کمک این ارتعاشات، بافت متراکم چربی را به تکههای ریز تبدیل میکند. در نوک کانولا نیز سوراخهای ریزی وجود دارد که با کمک یک ساکشن قوی، چربی خرد شده را به بیرون میکشد. تکنولوژی این دستگاه نشان میدهد که با نزدیک شدن به هر بافتی به غیر از چربی، دستگاه فورا از کار می ایستد.همین ویژگی موجب میشود تا از لیپوماتیک در نواحی ظریف و حساس بدن نیز استفاده شود. میزان ریسک و عوارض لیپوماتیک با دستگاههای جدید به حداقل رسیده است.
به این ترتیب تنها طی یک عمل لاغری یک تا دو ساعته، فرد به میزان دلخواه لاغر میشود. البته ممکن است در برخی افراد این فرایند در دو جلسه انجام شود. معمولا این تکنیک با بیهوشی عمومی انجام میشود اما بنا به درخواست فرد میتوان آن را با بیحسی موضعی نیز انجام داد. اما پیشنهاد ما معمولا بیهوشی عمومی است، چرا که برای فرد، راحتی بیشتری دارد و استرس هنگام عمل را تجربه نخواهد کرد.
خوشبختانه معجزه لیپوماتیک در حدی است که افراد با دارا بودن حجم چربی بالا و پوست خوب، میتوانند از آن استفاده کنند و به ظاهر دلخواه برسند. استفاده از روش لیپوماتیک برای افرادی که دچار چاقی موضعی و تجمع چربی در نواحی خاص بدن هستند، بسیار کاربردی و زود بازده است. در روش لیپوماتیک شما لاغری یک شبه را تجربه میکنید.
در گذشته از روش لیپوساکشن برای خارج کردن چربی اضافی و لاغری استفاده میشد. در این روش که از نامش پیدا است، چربی به وسیله مکش یا ساکشن، از زیر پوست بیرون کشیده میشد. اما برای آب کردن بافت چربی و تسهیل در فرایند بیرون کشیدن آن، معمولا از گرما استفاده میشد. این تکنیک معمولا مشکلاتی مانند سوختگی خفیف، کبودی، درد و شلی پوست را به همراه داشت.
لیپوساکشن یکی از قدیمیترین روشهای لاغری بدون رژیم و ورزش محسوب میشود. در این روش با استفاده از دستگاه لیپوساکشن و ایجاد برشهای کوچکی که امکان وجود لوله کانولا لیپوساکشن را میدهد، پیکر تراشی انجام میشود. هرچند که نتیجه لیپوساکشن بسیار عالی بود، اما ایجاد ناهمواری در سطح پوست، ریسک آمبولی و موارد اینچنینی از جمله مشکلاتی بود که با لیپوساکشن ایجاد میشد. نسلهای بعدی این دستگاه عوارض اولیه را کاهش داده است و برای ایجاد فرم اندام دلخواه، نتیجه مطلوبی را ایجاد میکند. اما امروزه دستگاههای بسیار پیشرفتهتری برای این کار وجود دارند.
یکی از روشهای لاغری بدون رژیم و ورزش، استفاده از روش کویتیشن است. در این روش از دستگاهی استفاده میگردد که با تکنولوژی مشابه با دستگاه سونوگرافی ساخته شده است. امواج اولترا سوند در این دستگاه، در محلهای تجمع چربی قرار داده میشوند تا با قدرت، اقدام به شکستن بافت چربی در آن ناحیه کنند. فرآیند شکستن چربی در این روش با کمک مولکولهای آب انجام میشود.
دستگاه کویتیشن موجب میشود تا مولکولهای آب حبابهای متعددی را تشکیل دهند و همین موضوع، عامل شکستن و ازبین رفتن بافت چربی در آن ناحیه میشود. درواقع با کویتیشن میتوان چربیهای تجمع شده را به تریگلیسیرید تبدیل کرد تا صرف سوخت و ساز در بدن شود. با این اقدام، حجم چربی در آن ناحیه کاهش مییابد.
دستگاه رادیو فرکانسی که به اختصای RF گفته میشود، با نفوذ به لایه چربیها و ایجاد گرما در آن ناحیه، موجب شکستن بافت چربی در بدن میشود. بعد از چنین رویدادی، چربیها ازطریق سیستم لنفاوی بدن خارج میشوند. جالب است بدانید که دستگاه RF با تحریک پوست به کلاژن سازی، موجب تحکیم بافت آن میشود.
تغییرات پوستی مطلوب، بهدلیل انقباضاتی که دستگاه در زمان ارسال امواج به پوست وارد میکند، موجب سفتتر شدن پوست میشود. این فرایند برای بسیاری از افراد حیاتی و کاربردی است؛ چرا که نیاز به لیفت را در آنها کاهش میدهد.
یکی از روشهای تناسب اندام بدون رژیم و ورزش، استفاده از دستگاه EMS است. در این پروسه، که با استفاده از یک دستگاه و سیمهای متصل شده به دستگاه و بدن انجام میشود، جریانی کمتر از ۱۰۰ مگا آمپر به بدن وارد میشود. این فرآیند موجب تحریک عضلات به حرکت میشود.
در واقع، EMS را روشی مشابه با ورزش کردن ارزیابی میکنند که شما میتوانید در زمانی که روی تخت کنار دستگاه خوابیدهاید، صدها کالری بسوزانید و عضلاتتان همان فرآیند تمرینات سخت ورزشی را تجربه کنند.
با استفاده از تکنیک کرایولیپولیز چربیهای بهگونهای کنترل شده در دمای بسیار پایین قرار میگیرند و بدن با درک این موضوع، قادر به ازبین بردن آنها میشود. در دمای پایین بافت چربی شکسته میشود و بدن میتواند بهراحتی و بدون دردسر چربی را دفع کند. همین ویژگی موجب کاهش حجم چربی در نقاط مختلف بدن میشود.
اگر کمی دقت کنید، خواهید دید که اکثر ما انسانها عاشق خوراکیهایی هستیم که ما را چاق میکنند. حتی گاهی انجام ورزش نیز برایمان دشوار است. بدیهی است که در چنین شرایطی بدن با دریافت کالریهای اضافی، روزبهروز حجم چربیها را افزایش داده، ماهیچهها را کاهش میدهد و پوست را آویزانتر از قبل میکند.
این رویدادی است که بدون داشتن رژیم غذایی با آن روبهرو هستیم. برای داشتن زندگی سالم و بدنی سلامت، قطعا چنین سبک زندگی مناسب نیست؛ اما متاسفانه، چاقی و اضافه وزن بهطور اعتیادگونهای انگیزه و تلاش انسان برای رسیدن به اندام ایده آل را مختل میکند.
با چنین شرایطی قطعا روز به روز چاقتر و دفرمتر خواهید شد و از اندام دلخواه فاصله میگیرید. با چنین شرایطی که تلاشی برای اصلاح تغذیه و انجام ورزش وجود ندارد، قطعا باید به فکر یک معجزه بود که در این مقاله به چنین معجزاتی اشاره کردیم.