عمل اسلیو معده چیست و برای چه کسانی توصیه می شود؟ تا چه میزان با رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده آشنا هستید؟ چه باید کرد که با عارضه بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو مواجه نشد. اصلا نوع مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده چیست؟ اگر تا کنون تجربیات کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده اند را نشنیده اید، ما این صحبتها را برایتان گرد آوری کرده ایم. اگر به جواب این سوالات علاقمندید از شما دعوت میکنیم این مقاله را بخوانید.
سر فصل های مطلب
Toggleجراحی اسلیو معده نوعی عمل جراحی لاغری است که در آن قسمت عمدهای از معده برداشته میشود. این عمل باعث میشود که حجم معده کاهش یابد و فرد پس از خوردن مقدار کمی غذا، احساس سیری کند. در عمل اسلیو معده، جراح یک لوله نازک و انعطافپذیر به نام لاپاراسکوپ را از طریق چندین برش کوچک در شکم وارد میکند. سپس با استفاده از این لوله، قسمت عمدهای از معده را که در قسمت بالایی قرار دارد، برش میدهد. در نتیجه، یک لوله باریک و بلند از معده باقی میماند که شبیه به آستین است. عمل اسلیو معده معمولاً به صورت لاپاراسکوپی انجام میشود. این روش جراحی کمتهاجمی است و خطرات کمتری نسبت به جراحی باز دارد.
عمل اسلیو معده برای افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) آنها بیش از ۳۵ باشد و به روشهای دیگر مانند رژیم و ورزش موفق به کاهش وزن نشدهاند، توصیه میشود. این نوع جراحی لاغری محبوب همچنین برای افرادی که با ناراحتی های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا یا بیماریهای قلبی عروقی دست و پنجه نرم می کنند، میتواند مفید باشد.
از آنجایی که معده فرد کوچک می شود، رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده نیز، به تدریج تغییر میکند. در هفته اول پس از جراحی، فرد فقط باید مایعات بنوشد. این مایعات شامل آب، آبمیوههای رقیقشده، چای کم رنگ و قهوه بدون کافئین است. از هفته دوم تا چهارم، فرد میتواند غذاهای پوره شده را به رژیم غذایی خود اضافه کند. این غذاها باید نرم و له شده باشند تا به راحتی هضم شوند. برخی از غذاهای مناسب برای این مرحله عبارتند از:
سوپ
پوره سیب زمینی
پوره هویج
پوره لوبیا
پوره ماهی
پوره گوشت
از هفته پنجم تا هشتم، فرد میتواند غذاهای نرم را به رژیم غذایی خود اضافه کند. این غذاها باید به قطعات کوچک خرد شده باشند تا به راحتی هضم شوند. برخی از غذاهای مناسب برای این مرحله عبارتند از:
گوشت بدون چربی
ماهی بدون چربی
مرغ بدون پوست
سبزیجات پخته
نان تست
ماکارونی پخته
از هفته نهم به بعد، فرد میتواند به تدریج غذاهای جامد را به رژیم غذایی خود اضافه کند. با این حال، باید توجه داشت که معده او اکنون کوچکتر شده و باید مقدار غذای خود را محدود کند. برخی از غذاهای مناسب برای این مرحله عبارتند از:
میوهها و سبزیجات تازه
آجیل و دانهها
غلات کامل
لبنیات کم چرب
عمل اسلیو معده یکی از گزینههای درمانی برای کاهش وزن است. رژیم غذایی بعد از اسلیو معده بهطور عمده شامل مراقبتهای مختلفی است که در زیر به آنها اشاره میشود:
پرهیز از غذاهای چرب و سنگین: مصرف غذاهای چرب و سنگین، مشکلات هضمی به همراه دارد.
مصرف غذاهای کم حجم و سبک: در آغازدرمان، بهتر است غذاهای کم حجم و سبک مانند پورهها و سوپ مصرف کنید تا بدن به آرامی با غذاهای سخت و جامد آشنا شود.
مصرف پروتئین: تامین پروتئینهای کافی برای حفظ سلامتی استخوان و عضلات بسیار حائز اهمیت است. میتوانید از منابع پروتئینی مانند مرغ، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده کنید.
تقسیم غذاها به وعدههای کوچک: به جای مصرف وعدههای سنگین، غذاها را به وعدههای کوچک و مکرر تقسیم کنید.
محدودیت مصرف قند و شکر: مصرف اغذیههای غنی از قند و شکر را محدود کنید تا از افزایش وزن جلوگیری کرده باشید.
مصرف مکملهای ویتامینی و معدنی: رژیم غذایی ممکن است فاقد بعضی مواد غذایی باشد. از این رو استفاده از مکملهای ویتامینی توصیه میشود.
مراجعه به پزشک یا متخصص تغذیه: هر فرد ممکن است نیازهای مختلفی داشته باشد. مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه، بهترین راهکار برای شماست.
نوشیدن مایعات فراوان پس از عمل اسلیو معده بسیار مهم است. این کار به جلوگیری از کم آبی بدن کمک میکند. مایعات مورد نیاز بدن در این دوره عبارتند از:
آب
آبمیوههای کم کالری یا بدون کالری
چای کم رنگ
قهوه بدون کافئین
پروتئین برای حفظ سلامت و ترمیم بافتهای بدن ضروری است. پس از عمل اسلیو معده، فرد باید به اندازه کافی پروتئین مصرف کند تا از کاهش توده عضلانی جلوگیری کند. برخی از منابع خوب پروتئین عبارتند از:
گوشت بدون چربی
ماهی بدون چربی
مرغ بدون پوست
تخم مرغ
محصولات لبنی کم چرب
آجیل و دانهها
پس از عمل اسلیو معده، فرد ممکن است دچار کمبود برخی مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، ویتامین D و ویتامین B12 شود. بنابراین، پزشک ممکن است به او توصیه کند که از مکملهای غذایی استفاده کند. برخی از مکملهای ضروری پس از عمل اسلیو معده عبارتند از:
مولتی ویتامین
مکمل کلسیم
مکمل ویتامین D
مکمل ویتامین B12
در صورت وجود شرایط خاص، پزشک ممکن است به فرد توصیه کند که از مکملهای دیگری نیز استفاده کند. به عنوان مثال، اگر فرد مبتلا به دیابت باشد، به او توصیه میشود که از مکمل کروم استفاده شود.
بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو معده ممکن است به عوامل گوناگونی بستگی داشته باشد. البته طبق گزارشات، برگشت وزن زیاد شایع نیست. ولی از جمله دلایل احتمالی بازگشت وزن را میتوان در رژیم غذایی ناسالم پس از عمل، نداشتن انگیزه برای داشتن بدنی ورزیده، استفاده نادرست از مواد مخدر و الکل، نبود حمایت خانوادگی و اجتماعی، رعایت نکردن توصیهها پس از عمل اسلیو معده از جمله عدم مصرف مکملهای ویتامینی و مکملهای معدنی، و عدم انجام فعالیت بدنی منظم دانست. لذا، برای جلوگیری از بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو معده، حفظ انگیزه بالا در رعایت رژیم غذایی سالم، انجام فعالیت بدنی منظم، مصمم بودن در تصمیم خود، مراجعه به متخصصان تغذیه و پیگیریهای مستمر پزشکی بسیار مهم است.
با تحقیقات جدید، تجربیات افرادی که عمل اسلیو معده انجام داده اند، مورد بررسی قرار گرفته است. این تحقیق نشان میدهد که عمل اسلیو معده میتواند بهبود قابل توجهی در کاهش وزن و بهبود وضعیت سلامت داشته باشد. برخی از افراد بهبود قابل توجهی در وضعیت دیابت، فشار خون و بهبود ناراحتی های استخوانی داشتهاند. همچنین، بهبود روابط زناشویی و کاهش افسردگی نیز به عنوان نتایج مثبت این عمل ذکر شده است. با این حال، باید توجه داشت که هر عمل جراحی ریسکهای خاص خود را دارد و قبل از تصمیمگیری باید با یک پزشک متخصص مشورت شود.
مراقبت های بعد از این عمل، باعث اثر بخشی بیشتر عمل جراحی میشود. این مراقبتها شامل موارد زیر است
مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده | |
۱٫ مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده طی ۲ هفته اول بعد از ترخیص: | مراقبت از زخم ها پس از عمل: پس از عمل اسلیو معده، شما نیاز به مراقبت از زخم عمل دارید. این شامل تمیز کردن و ضدعفونی کردن زخم یا تعویض بانداژ است. استحمام و شستشوی روزانه زخمها و اطراف بخیه با آب و صابون، و خشک کردن کامل محل زخم، روند بهبود را تسریع میبخشد. رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده : در این دوره، مصرف مایعات به دفعات متعدد به صورت کم حجم توصیه میشود. برخی از موادی که میتوان مصرف کرد شامل آب، چای، آبمیوهها، آب گوشت، آب مرغ، آب سوپ، آب خورشتها، دوغ رقیق شده، و لعاب برنج است. در چنین زمانی باید از مصرف مایعات بیش از حد مجاز در هر نوبت، خودداری کنید. |
۲٫ ۱۵ روز تا ۱ ماه بعد از ترخیص از بیمارستان: | پس از عمل اسلیو معده، پزشک شما ممکن است یک رژیم غذایی خاص را برای شما تعیین کند. این شامل محدودیت مصرف غذاهای پرچرب، شیرینیها، نوشیدنیهای شیرین و مصرف غذاهای کوچک و متعدد در طول روز میباشد. در این دوره، مصرف مواد غذایی نرم و پخته شده به خاطر دفع مواد غذایی به صورت کامل، استفاده از مکملهای ویتامینی و معدنی، و انجام فعالیتهای ورزشی سبک توصیه میشود. رعایت این رژیم غذایی مشکلات ممکن پس از عمل را کاهش میدهد. |
۳٫ مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده در ۱ ماه بعد از ترخیص از بیمارستان: | در چنین دورهای، باید رژیم غذایی سالم را رعایت کرده و از مصرف مواد غذایی قندی با چربی بالا خودداری نمود. همچنین بهتر است با یک رژیم غذایی متنوع، مصرف غذاهای پروتئیندار و غنی از مواد مغذی و داشتن فعالیتهای بدنی منظم را جدی گرفت. |
۴٫ تمرینات سبک و مراجعات پزشکی بعد از عمل: | پزشک شما ممکن است تمرینات و ورزشهای خاصی را برای شما توصیه کند. این تمرینات میتواند شامل تمرینات تنفسی، پیاده روی، یا تمرینات سبک دیگر باشند. برای پیگیری و بررسی وضعیت پس از عمل، مراجعه به پزشک و انجام معاینات مورد نیاز ضروری است. |
در این مبحث در رابطه با یکی از روشهای لاغری و رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده صحبت شد. تجربه افرادی که معده خود را کوچک کردهاند بیان شد و همچنین دلایل برگشت وزن بعد از عمل اسلیو مورد بررسی قرار گرفت. همچنین با مراقبت های بعد از عمل اسلیو معده آشنا شدیم. امید است مطالب ذکر شده مفید واقع شده باشد.
همچنین در صورتی که درمورد انواع جراحی لاغری از جمله عمل اسلیو و عمل بای پس سوال دارید، میتوانید از مشاوره رایگان کلینیک اسلیم بیوتی (در تهران و در کرج) بهره مند شوید. در این کلینیک تمام جراحی ها توسط دو پزشک متخصص با سابقه هزاران جراحی موفق انجام میشود و همچنین میتوانید هزینه جراحی خود را به صورت تمام قسط پرداخت نمایید.