رگ های واریسی، رگ های متورمی هستند که در زیر پوست قرار گرفته اند و می توان آن ها را دید و حس کرد.
واریس پا حداقل یک نفر از هر چهار نفر را مبتلا می کند و در زنان بیشتر شایع است و با افزایش سن نیز احتمال ابتلا به آن بیشتر می گردد.
این بیماران نه تنها از علائم جسمی منفی مثل درد و ورم رنج می برند، بلکه ظاهر ناخوشایند این رگ ها، بسیار برای آن ها آزار دهنده است.
اگر علائم این بیماری را داشته باشید، روش های مختلفی می توانند به بهتر شدن ظاهر و احساس پاهای شما کمک کنند.
رگ های واریسی، چه رگ هایی هستند؟
رگ های واریسی، رگ های خونی متورم، برآمده و در هم پیچیده ای هستند که دقیقا زیر سطح پوست قرار دارند.
این رگ ها آبی یا بنفش رنگ بوده و معمولا بر روی پاها، ساق پا و یا مچ پاها ظاهر می شوند. رگ های واریسی می توانند دردناک و یا خارش دار باشند.
واریس بیشتر مواقع روی روی پاها به وجود می آید اما بهتر است بدانید خطوط ظریف قرمز یا بنفش روی پوست که به صورت تار عنکبوت هستند نیز نوعی واریس است.
برای اطلاع از دلایل واریس صورت و راه هایی برای رفع آن، مقاله درمان واریس صورت در سایت دکترمهندس را مطالعه کنید.
چه افرادی در معرض ابتلا به رگ های واریسی قرار دارند؟
هرکسی ممکن است به این عارضه دچار شود، اما عوامل خاصی می توانند احتمال ابتلا به رگ های واریسی را افزایش دهند. از جمله:
• سن: با بالا رفتن سن، دیواره ها و دریچه های عروق، عملکرد سابق خود را ندارد. همچنین، رگ ها انعطاف پذیری خود را از دست می دهند و سفت می شوند.
• جنسیت: هورمون های زنانه می توانند باعث منبسط شدن دیواره ورید ها شوند. زنانی که باردار هستند، قرص های ضد بارداری مصرف می کنند و یا یائسه شده اند، به دلیل تغییرات هورمونی، بیشتر در معرض ابتلا به رگ های واریسی قرار دارند.
• سابقه خانوادگی: این عارضه می تواند ارثی باشد.
• سبک زندگی: ایستادن یا نشستن طولانی مدت، گردش خون را کاهش می دهد. پوشیدن لباس های تنگ (مانند شلوار یا کمربند های تنگ) نیز می تواند جریان خون را کاهش دهد.
• وضعیت سلامت کلی بدن: بیماری های خاص مانند یبوست شدید یا برخی تومورها، فشار درون رگ ها را افزایش می دهند.
• مصرف تنباکو: افرادی که سیگار می کشند، بیشتر در معرض ابتلا به رگ های واریسی قرار دارند.
• وزن: اضافه وزن، فشار زیادی به رگ های خونی وارد می کند. در نتیجه، احتمال ابتلا به رگ های واریسی بیشتر می شود.
علائم ابتلا به رگ های واریسی چیست؟
در رابطه با واریس و علائم آن، باید گفت که شناخته شده ترین علامت رگ های واریسی، بروز رگ های در هم پیچیده آبی یا بنفش رنگ زیر سطح پوست می باشد. علائم دیگر عبارتند از:
• رگ های برآمده: رگ های در هم پیچیده، متورم و طناب مانندی که اغلب آبی یا بنفش رنگ هستند. این رگ ها دقیقا زیر سطح پوست پاها، ساق پا و مچ پا دیده می شوند. این رگ ها می توانند به صورت دسته ای نیز ایجاد شوند. همچنین ممکن است خطوط ریز آبی یا قرمز رنگ (رگ های عنکبوتی) نیز در نزدیکی آن ها ظاهر شود.
• سنگینی پاها: ممکن است در عضلات پاها (به خصوص بعد از فعالیت فیزیکی) احساس خستگی یا سنگینی ایجاد شود.
• خارش: نواحی اطراف رگ های واریسی ممکن است دچار خارش شود.
• درد: پاها و به خصوص پشت زانوها، ممکن است دچار درد یا التهاب شوند. همچنین ممکن است گرفتگی عضلانی را نیز تجربه کنید.
• تورم: پاها، ساق پا و مچ پا ممکن است متورم شوند و گز گز کنند.
تشخیص رگ های واریسی چگونه انجام می شود؟
رگ های واریسی نزدیک به سطح پوست هستند و به راحتی دیده می شوند. پزشکان می توانند آن ها را با انجام یک معاینه فیزیکی تشخیص دهند.
پزشک، ابتدا رگ های واریسی را لمس می کند و آن ها را در حالی ایستاده یا نشسته اید، بررسی می کند. برای مشاهده دقیق تر رگ ها و بررسی سایر مشکلات شما، پزشک ممکن است انجام سونوگرافی را نیز توصیه کند.
درمان رگ های واریسی
امروزه روش های غیر تهاجمی و تهاجمی متعددی برای درمان واریس پا و وریدهای دچار مشکل، ابداع شده است و با موفقیت فراوان همراه بوده اند.
این روش ها بسته به علائم ، محل و شدت رگ های واریسی انتخاب می شوند.
در اکثر موارد درمان های غیر جراحی نتایج مطلوب را فراهم می کنند.
۱٫ تغییر سبک زندگی:
کنترل وزن: در صورت اضافه وزن یا چاقی، وزن کم کنید. این مساله جریان خون را بهبود می بخشد و فشار روی رگ ها را کاهش می دهد.
پا روی پا نیاندازید: یکی از عادت های نادرستی که به سلامتی کلی بدن آسیب می زند، نشستن و پا روی پا انداختن است.
پا روی پا انداختن به مدت طولانی باعث می شود که گردش خون با مشکل مواجه شده و سر و کله رگ های تار عنکبوتی نیز پیدا شود.
خوردن رژیم پر فیبر و کم نمک: برنامه غذایی نقش مهمی در پیشگیری و درمان رگ های تار عنکبوتی دارد.
مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های C و A را افزایش دهید.
یکی از موثرترین روش های درمان واریس پا، درمان خانگی می باشد. درمان های خانگی واریس، کم هزینه و بدون عوارض هستند.
برای اطلاع از روش های درمان خانگی، مقاله درمان خانگی با چند کلید طلایی را در سایت دکترمهندس مطالعه کنید.
۲٫ فیزیوتراپی:
رگ های واریسی همچنین می توانند با فیزیوتراپی درمان شوند. همیشه باید با یک فیزیوتراپیست برای بهبود سریع مشورت کنید.
۳٫ جوراب واریس:
جوراب واریس بطور مداوم پاها را فشرده کرده و به حرکت موثر خون توسط رگ ها و عضلات پا کمک می کنند. معمولاً این جوراب ها دور مچ پا تنگ تر بوده و هرچه بالاتر می آیند، گشاد تر می شوند.
این نوع طراحی برای تحریک جریان خون برای رفتن به سمت قلب است. استفاده از این نوع جوراب ها می تواند ناراحتی و تورم ناشی از واریس را در پاها کاهش دهد.
برای اطلاع از قیمت جوراب واریس و انتخاب مناسب ترین سایز، مقاله راهنمای خرید جوراب واریس را در سایت دکترمهندس مطالعه کنید.
۴٫ ورزش درمانی:
ورزش های با فشار متوسط مخصوصاً تمرینات ورزشی نرم برای پاها، گردش خون را افزایش می دهد. این مسئله می تواند ظاهر واریس پا را بهبود بخشیده و از ابتلای دیگر سیاهرگ ها به این بیماری جلوگیری کند.
۵٫ لیزر درمانی :
به کمک لیزر درمانی رگ های عنکبوتی کوچک و رگ های واریسی کوچک با گرما تخریب می شوند.
گرما باعث شکل گیری بافت اسکار در عروق شده و در نهایت رگ را می بندد. برای برخی از بیماران این روش یک جایگزین خوب برای تزریق است.